КУРИНОЕ ФИЛЕ с НУТОМ

 

Простой и очень вкусный рецепт.
Куриное филе с нутом.
Быстрое и полезное блюдо, которое можно приготовить на обед 🥘
Для приготовления нам понадобится:
Куриное филе 900гр.
Нут 250-300 гр (в сухом виде)
Лук 🧅
Чеснок 🧄
Перец🌶 ( у меня не острый)
Томат 150-200 гр
Приправы ( у меня грузинская для курицы и паприка)
Соль
Зелень на ваш вкус
Вода 400-450мл
Если у вас не большая семья, смело делите ингридиенты на 2
Приготовление:
Нут замочить на ночь, варить до готовности ( часа 2 )
Филе и перец нарезать.
Лук и чеснок измельчить.
Обжарить филе.
Добавить чеснок и лук и готовить минут 7-10
Приправы,соль.
Закидываем перец , нут.
Заливаем томатом и водой.
Накрываем крышкой и томим на маленьком огне 10-15 минут.
Добавляем зелень 🌿
Блюдо готово ✅
Приятного аппетита!

Георгий Кавказ

Food-блогер. Снимаю и публикую: видео приготовления кавказских блюд для душевных застолий; реальные красоты Кавказа и экскурсионные маршруты; рецепты домашнего виноделия и самогоноварения

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: